Les pieds en épi de point d'équipement d'exercice massent les rouleaux arrières d'outil d'équilibre de yoga de boule
la boule en épi de massage (disponible dans doux ou dur) est un idéal multidimensionnel prouvé simple d'outil pour le type auto-massage de point de pression – parfait pour assez le contrat à la maison d'utiliser-et à porter avec vous.
Roulez doucement la boule thérapeutique de massage dans un mouvement circulaire ou basculant, appliquant votre quantité préférée de pression, sur le secteur affecté d'augmenter le flux sanguin, de détacher les muscles noués serrés et de soulager la tension.
Alternativement endroit la boule entre votre dos ou épaules et de surface dure un plancher par exemple ou un mur encore utilisant des mouvements circulaires.
À la différence des boules lisses de massage les nodules sur les boules 66fit en épi pénètrent profond dans le secteur de muscle fournissant la stimulation forte et laissant le sentiment de corps après utilisation activé et régénéré.
Caractéristiques
- Soulagez la douleur et le malaise de la douleur et l'irritation de muscle, les noeuds de muscle et la tension - pour la libération myofascial, fasciitis plantaire, thérapie de muscle.
- Les boules de massage sont des travaux forcés mais elles sont utiles pour votre boule de lacrosse du muscle pain.buy si vous voulez la boule molle. Boules sensorielles de porc-épic d'Acupressure avec les matériaux supérieurs
- Massez-vous n'importe où : Éprouvez la session personnelle finale de massage tout en se trouvant commodément sur un tapis de yoga, dans le lit, sur le plancher, ou se reposer confortablement sur n'importe quelle chaise. Employez-les au gymnase, à la maison, ou au bureau. Le rouleau de boule de lacrosse d'effort est assez grand pour obtenir à chaque noeud - sans disputes.
- Contient 3 boules : 3 x 2,75" rouleau en épi en épi dur de boule de boule de massage de pied (rouge, vert, bleu)
- Roulez la tension partie dans vos épaules, pied, cou, bras, jambes, hanches, fesses et cuisses. Étant ferme, la boule de lacrosse aide considérablement à soulager la douleur musculaire la plus profonde dans le laps de temps le plus court. La construction en caoutchouc solide peut être employée sur n'importe quelle surface sans glissements ou endommager la boule ! Ils pénétrer et libérer les tissus mous comme des rouleaux de mousse ne peuvent pas juste !
Diagramme en épi de taille de moule de boule de Massag
| Article aucun |
Diamètre |
Poids |
| Boule en épi de Massag |
6cm |
90g |
| |
7cm |
70g |
| |
8cm |
90g |
| |
9cm |
120g |
| |
10cm |
140g |
| … |
…. |
….
|
COMMENT FAITES LES BOULES EN ÉPI TRAVAILLENT ?
Des boules en épi de massage sont parfois décrites en tant que petits dispositifs mauvais de torture. Elles sont devenues un outil populaire pour effectuer l'auto-thérapie sur beaucoup de conditions liées au muscle et sont une manière commode de maximiser la récupération de muscle pour beaucoup d'athlètes. Mais juste comment faire les boules en épi parviennent à exécuter leur magie ?
Les boules en épi travaillent sur le système de myo-fascial* pour réduire la tension de muscle, pour améliorer le flux sanguin, pour augmenter la conscience de corps et l'aide dans la prévention et la réadaptation de blessure.
En visant des points de déclencheur, les boules en épi peuvent réduire des niveaux de douleur et améliorer la gamme du mouvement par les muscles spécifiques et plus tard améliorer le mouvement commun.
le système myo-fascial de *The se rapporte au muscle lui-même aussi bien qu'à sa fasce – la gaine mince qui s'enveloppe autour et relie les muscles, les os, les nerfs et les vaisseaux sanguins.
Comment employer les boules en épi de massage
Des boules en épi de massage sont parfois décrites en tant que petits dispositifs mauvais de torture. Elles sont devenues un outil populaire pour effectuer l'auto-thérapie sur beaucoup de conditions liées au muscle et sont une manière commode de maximiser la récupération de muscle pour beaucoup d'athlètes. Mais juste comment faire les boules en épi parviennent à exécuter leur magie ?
Les boules en épi travaillent sur le système de myo-fascial* pour réduire la tension de muscle, pour améliorer le flux sanguin, pour augmenter la conscience de corps et l'aide dans la prévention et la réadaptation de blessure.
En visant des points de déclencheur, les boules en épi peuvent réduire des niveaux de douleur et améliorer la gamme du mouvement par les muscles spécifiques et plus tard améliorer le mouvement commun.
le système myo-fascial de *The se rapporte au muscle lui-même aussi bien qu'à sa fasce – la gaine mince qui s'enveloppe autour et relie les muscles, les os, les nerfs et les vaisseaux sanguins.
