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le déclencheur rouge de forme physique de 9cm de main de pied de boule en épi à haute densité de massage dirige des boules de pied
Un outil facile à utiliser de mobilité idéalement adapté pour la voûte plantaire. La boule en épi de massage est assez ferme pour fournir un massage profond de tissu, et ses arêtes externes uniformes aident à améliorer la circulation et à soulager les muscles endoloris et surchargés. Fortement recommandé pour des victimes de fasciitis plantaire ou juste pour des athlètes regardant pour aider à empêcher des blessures ou la récupération de pied rapidement après une séance d'entraînement ou une course.
Caractéristiques
Diagramme en épi de taille de moule de boule de Massag
Article aucun | Diamètre | Poids |
Boule en épi de Massag | 6cm | 90g |
7cm | 70g | |
8cm | 90g | |
9cm | 120g | |
10cm | 140g | |
… | …. | …. |
COMMENT FAITES LES BOULES EN ÉPI TRAVAILLENT ?
Des boules en épi de massage sont parfois décrites en tant que petits dispositifs mauvais de torture. Elles sont devenues un outil populaire pour effectuer l'auto-thérapie sur beaucoup de conditions liées au muscle et sont une manière commode de maximiser la récupération de muscle pour beaucoup d'athlètes. Mais juste comment faire les boules en épi parviennent à exécuter leur magie ?
Les boules en épi travaillent sur le système de myo-fascial* pour réduire la tension de muscle, pour améliorer le flux sanguin, pour augmenter la conscience de corps et l'aide dans la prévention et la réadaptation de blessure.
En visant des points de déclencheur, les boules en épi peuvent réduire des niveaux de douleur et améliorer la gamme du mouvement par les muscles spécifiques et plus tard améliorer le mouvement commun.
le système myo-fascial de *The se rapporte au muscle lui-même aussi bien qu'à sa fasce – la gaine mince qui s'enveloppe autour et relie les muscles, les os, les nerfs et les vaisseaux sanguins.
Comment employer les boules en épi de massage
Des boules en épi de massage sont parfois décrites en tant que petits dispositifs mauvais de torture. Elles sont devenues un outil populaire pour effectuer l'auto-thérapie sur beaucoup de conditions liées au muscle et sont une manière commode de maximiser la récupération de muscle pour beaucoup d'athlètes. Mais juste comment faire les boules en épi parviennent à exécuter leur magie ?
Les boules en épi travaillent sur le système de myo-fascial* pour réduire la tension de muscle, pour améliorer le flux sanguin, pour augmenter la conscience de corps et l'aide dans la prévention et la réadaptation de blessure.
En visant des points de déclencheur, les boules en épi peuvent réduire des niveaux de douleur et améliorer la gamme du mouvement par les muscles spécifiques et plus tard améliorer le mouvement commun.
le système myo-fascial de *The se rapporte au muscle lui-même aussi bien qu'à sa fasce – la gaine mince qui s'enveloppe autour et relie les muscles, les os, les nerfs et les vaisseaux sanguins.