Exercices de force et de conditionnement physique

Exercices de force et de conditionnement physique

Le 50 LB Slam Ball est construit pour le plus haut niveau de performance, optimisant un entraînement de tout le corps, et construit pour effectuer plusieurs répétitions de lancer, frapper ou attraper la balle.Cette boule résistante au rebond est remplie de sable pour éviter le rebond et absorber l'impact.La coquille est conçue avec un motif de bande de roulement en caoutchouc de haute qualité qui est facile à saisir et empêchera les éclats lorsqu'il est frappé au sol.améliorer l' endurance cardiovasculaireIls sont également parfaits pour se débarrasser de l'excès d'énergie et de la frustration réprimée.Des rebondissements russes, squats, ou squats aériens pour faire passer votre entraînement au niveau supérieur.

Caractéristiques:

- Une coque en caoutchouc dur améliorée empêche les explosions lorsqu'il est heurté au sol
- Balle d'entraînement fonctionnelle remplie de sable, sans rebond
- motif texturé à prise facile pour une prise antidérapante
- Conçu pour lancer, frapper et attraper
- Un entraînement conçu pour libérer de l' énergie

Cette balle est bien faite, elle durera longtemps, et prend un coup avec très peu de rebond. Coming from a 15lb slam ball and 30 lb dumbbells to this 50lb slam ball gives me meaningful benefits for movements like standing single arm overhead vertical presses (can’t do those without some serious core engagement) while bringing me back to starting level for other more dynamic movements such as with outstretched armsÇa augmente bien le rythme cardiaque, même si je ne peux pas bouger aussi vite que quand j'ai commencé avec la balle de 15 livres.