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L'exercice de la poulie sur une planche à roulettes, comme le broyage et le glissement, exige de l'exercice, de l'équilibre et de la compréhension de la façon de manipuler la planche et le corps.Voici les étapes de base pour effectuer ces astuces:

Pour le broyage:

1. Approchez-vous du rail ou du rebord à un léger angle, avec suffisamment de vitesse pour vous porter à travers la meule.
2. En vous approchant du rail, accroupissez- vous et centrez votre poids sur la planche.
3. Ollie ou pop la planche pour le soulever du sol et le positionner sur le rail ou le rebord.
4. Lorsque votre planche touche le rail ou le rebord, utilisez vos muscles du corps et des jambes pour maintenir l'équilibre et la stabilité.
5. Glissez le long du rail ou du rebord, en gardant votre poids au centre et en le répartissant uniformément entre vos pieds.
6. Pour démonté le broyeur, déplacez votre poids légèrement vers la direction que vous voulez sortir, et ollie ou sautez du rail ou du rebord.

Des diapositives:

1. Approchez- vous de la surface sur laquelle vous voulez glisser, comme un trottoir ou une boîte, à une vitesse modérée.
2. Lorsque vous atteignez le bord de la surface, inclinez-vous et préparez-vous à glisser.
3. Ollie ou pop la planche pour le soulever du sol et le positionner sur la surface.
4. Lorsque votre planche entre en contact avec la surface, déplacez votre poids vers les orteils ou les talons, selon le type de glissement que vous voulez effectuer.
5. Utilisez vos muscles du corps et des jambes pour maintenir l'équilibre et le contrôle tout au long du toboggan.
6. Pour descendre du toboggan, déplacez votre poids vers le centre de la planche et préparez-vous à atterrir en douceur.

N'oubliez pas qu'il faut de l'exercice, de l'équilibre et de la maîtrise pour maîtriser les techniques de la poulie: commencez par vous entraîner sur des rebords ou des bordures bas et progressez progressivement vers des rails et des surfaces plus hauts ou plus longs.Portez toujours un équipement de protection approprié., y compris un casque, des genouillères, des couches de coude et des protecteurs de poignet, pour assurer votre sécurité pendant que vous pratiquez ces tours.Il est important de s'entraîner dans un environnement contrôlé et d'être conscient de son environnement et de l'état des surfaces sur lesquelles vous roulez.Avec dévouement et pratique, vous pourrez effectuer des mouvements et des glissades élégants et fluides sur votre planche à roulettes.