Demi entraîneur d'équilibre de boule avec glissement de boule d'équilibre de yoga de courroies l'anti pour l'exercice de force de forme physique de maison de formation de noyau
Number modèle:Demi-ballon d'équilibre de gymnastique
Point d'origine:Changhaï
Quantité d'ordre minimum:100pcs
Conditions de paiement:L/C, D/A, D/P, T/T, Western Union, MoneyGram
Capacité d'approvisionnement:200000pcs par mois
Délai de livraison:15-45 jours en fonction de la quantité
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335 Minta RD, secteur de Songjiang, Changhaï Chine
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Demi entraîneur de boule d'équilibre de demi de boule gymnase de sport avec les bandes et la pompe de résistance
Les exercices de boule d'équilibre combine tous les éléments de la
tonalité et de la flexibilité cardio-vasculaires de forme physique
dans des combinaisons uniques et fortement efficaces
l'entraîneur d'équilibre combine le foyer physique et mental
les exercices d'équilibre a l'option pour le prendre avec vous au
gymnase, au parc, ou la maison de l'ami avec son léger et facile de
porter la conception
Spécifications produit :
- Résistance et Anti-éclat de glissement - la base de boule d'exercice est équipée de 6 pieds en caoutchouc antidérapage, base épaisse extra de 1.2in et la texture antidérapante de nuage, qui peut améliorer la stabilité des utilisateurs jusqu' un degré maximum, te permet sans risque de se tenir, sauter, vous mettre genoux, ou s'étend sur cet entraîneur d'équilibre, réalisant complètement une séance d'entraînement libre d'inquiétude. En outre, la technologie examinée et vérifiée d'anti-éclat garantit une sécurité.
- Entraîneur souple de séance d'entraînement - vous pouvez faire des pousées, des postures accroupies, des craquements, des grimpeurs, des mouvements brusques, des planches et beaucoup plus de séances d'entraînement avec ces demi boule et bandes d'exercice, qui fournit des options de exercice sans fin et permet un large éventail d'utilisateurs d'augmenter la force, la stabilité et la flexibilité et la fabrication de noyau du meilleur de votre routine la maison de forme physique.
- Poids léger et portabilité - la moitié de boule d'équilibre de yoga d'Ativafit est légère mais retarder la grande capacité 660 livres, beaucoup de facile pour vous porter et le stockage il au gymnase, la maison, ou au bureau pour apprécier la séance d'entraînement. Le compresseur peut vous aider ajuster la résistance comme désirée.
- Diagramme de taille de moule
| Article aucun | Diamètre | Poids | |
| Yoga Halfball | 63cm | 4000g | 1pc |
| Demi boule d'équilibre de gymnase | 55cm | 3600g | 1pc |
| … | …. | …. | …. |
Pourquoi la demi boule de yoga est un digne exercice outil ?
La beauté d'un halfball de yoga est que vous pouvez exécuter tous
les types d'exercices avec service informatique-tout des exercices
de jambe équilibrant l-dessus, de creuser les exercices et même le
supérieur-corps et le cardio- travail. Entraîneur de Beachbody et
créateur superbes de l'obsession 80-Day. Dans n'importe lequel de
ces scénarios, elle ajoute simplement un élément supplémentaire de
l'instabilité, qui exige de vous d'engager plus des petits muscles
dans votre noyau qui vous aident commander votre corps et rester
équilibré.
Finalement, vous obtiendrez un noyau plus intense séance
d'entraînement-aucune matière ce qui des muscles l'exercice
techniquement cible-et améliorer votre équilibre l'aide d'un outil
qui conteste la stabilité comme une boule de BOSU. Il peut
également aider améliorer la sensibilité proprioceptive (sachant où
votre corps est dans l'espace). Avoir un plus grand sens de
conscience de corps vous aide mieux commander vos mouvements,
plaçant, et finalement, votre posture et capacité de faire des
exercices avec la forme appropriée. Ainsi comme, c'est un peu une
affaire.
Comme n'importe quel nouvel exercice ou appareil, il est le
meilleur de commencer par les fondements et le travail jusqu' des
mouvements plus complexes après que vous ayez établi votre
stabilité un peu. Avant que vous fassiez toute autre chose,
simplement support du côté bleu du halfball de yoga pour obtenir
une sensation pour elle. Oui, vous vous sentirez bancal, mais par
du temps, vous commencerez vous sentir plus stable. Puis, essayez
certains des mouvements ci-dessous.
Exercices essayer avec la demi boule d'équilibre de yoga
Grimpeur de montagne
Placez le côté bleu de la demi boule d'équilibre de gymnase sur le
plancher.
Pliez vers le bas et saisissez les côtés de la plate-forme noire.
Prolongez vos jambes derrière vous pour entrer dans la position
élevée de planche. Votre corps devrait former une ligne droite de
vos épaules vos talons.
Serrez votre noyau entier, vos glutes, et vos quadruples, et
rempliez votre bout sous pour garder votre droit plus lombo-sacré.
Assurez-vous que vous ne laissez pas tomber vos hanches ou
n'augmentez pas votre bout vers le haut de haut vers le plafond.
Placez votre tête de sorte que votre cou soit en position neutre et
votre regard fixe soit entre vos mains.
Une fois que vous êtes stable dans la haute planche, dessinez
lentement votre genou droit votre coffre.
Prolongez votre bonne jambe de retour la position de départ, et
dessinez immédiatement votre genou gauche votre coffre.
Continuez alterner des côtés pendant 30 secondes. Déplacez-vous
lentement au début, et augmentez alors la vitesse comme votre
stabilité s'améliore.
Demi entraîneur d'équilibre de boule avec glissement de boule d'équilibre de yoga de courroies l'anti pour l'exercice de force de forme physique de maison de formation de noyau
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