Équipement de gymnastique d'origine réglable exercice de renforcement de la poignée à l'aide de poignées

Afin d'améliorer plus efficacement la force d'adhérence et la force de l'avant-bras, les mesures suivantes peuvent être prises pour augmenter la variété des exercices de force d'adhérence:

1Changer la poignée:
Utilisez différentes positions de prise (comme prise complète, prise du bout des doigts, prise opposée, etc.) pour l'entraînement de la force de prise, qui peut exercer différents groupes musculaires de la main.

2Utilisez un équipement différent:
La combinaison de divers équipements de prise, tels que des pinces, des haltères, des haltères, des bandes élastiques, etc., peut fournir différents stimuli d'entraînement la prise.

3- Formation fonctionnelle:
Ajoutez cela des exercices qui nécessitent une forte force d'adhérence, tels que les promenades d'agriculteur, l'entraînement en suspension, l'escalade, etc.

Bienvenue Dongguan Kangshanxiu Electronic Co., Ltd, nous défendons toujours l'esprit d'excellence vient des détails. notre propre marque " Rowgee ",plus de 20 ans d'expérience dans le domaine des produits sportifs de remise en forme , votre partenaire de confiance dans l'approvisionnement en gros.

Depuis notre création en 2015, nous nous sommes consacrés fournir des produits de qualité supérieure, un service client exceptionnel et une valeur inégalée aux entreprises en Europe, en Amérique du Nord et en Asie.En attendant, nous nous concentrons sur le marché intérieur, pour fournir aux clients le produit de fitness sportif.

Nos principaux produits comprennent: saut de corde, podomètre, haltères et autres appareils électroniques de consommation. Notre parcours est enraciné dans un engagement envers l'excellence et une passion pour le service de nos précieux clients.