Résistance réglable

La fréquence de l'entraînement la prise dépend des objectifs d'entraînement individuels, du niveau d'expérience, des capacités de récupération et du plan d'entraînement global.L'entraînement de la force de grippe peut être utilisé dans le cadre de l'entraînement de force quotidien ou comme un programme d'entraînement spécialisé.Voici quelques suggestions pour la fréquence de l'entraînement de la force de grip:

1. Pour les débutants: si vous commencez tout juste vous entraîner la force, il est recommandé de vous entraîner 2 3 fois par semaine pour laisser le temps aux muscles de la main et de l'avant-bras de s'adapter la nouvelle pression d'entraînement.

2Les entraîneurs intermédiaires: les entraîneurs qui ont déj une certaine base d'entraînement peuvent augmenter leur entraînement en force de grippe 3 4 fois par semaine.qui peut améliorer plus efficacement la force d'adhérence et la résistance de l'avant-bras.

Bienvenue Dongguan Kangshanxiu Electronic Co., Ltd, nous défendons toujours l'esprit d'excellence vient des détails. notre propre marque " Rowgee ",plus de 20 ans d'expérience dans le domaine des produits sportifs de remise en forme , votre partenaire de confiance dans l'approvisionnement en gros.

Depuis notre création en 2015, nous nous sommes consacrés fournir des produits de qualité supérieure, un service client exceptionnel et une valeur inégalée aux entreprises en Europe, en Amérique du Nord et en Asie.En attendant, nous nous concentrons sur le marché intérieur, pour fournir aux clients le produit de fitness sportif.

Nos principaux produits comprennent: saut de corde, podomètre, haltères et autres appareils électroniques de consommation. Notre parcours est enraciné dans un engagement envers l'excellence et une passion pour le service de nos précieux clients.