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Le Roi visqueux en bambou pesé en gros Size 15 livres bon marché de la Reine de la couverture 100% couverture lourde de gravité de 20 livres
Nom : | Couverture de gravité |
Taille : | 41" x60 », 48" x72 », 60" x80 », 86" x92 » |
Poids : | 7 Lbs/10 Lbs/12 Lbs/15 Lbs/17 Lbs/20 livres |
OEM : | OUI |
DÉTAILS :
20 avantages de thérapie couvrante pesée
#1 - augmente l'oxytocine :
La pression d'une couverture pesée est semblable une étreinte, qui
fournit la chaleur et une sensation de sécurité. Car les
expositions de recherches, une étreinte libère l'oxytocine
d'hormone dans le corps qui les aides créer un sentiment de
relaxation, ainsi vous se sentent l'aise. L'oxytocine également
ralentit le coeur et réduit la tension artérielle, incitant le
corps détendre, ayant pour résultat le sommeil amélioré.
#2 - libère la dopamine et la sérotonine :
Une couverture pesée fournit une pression douce pourtant profonde
qui va profondément dans le corps. Les chercheurs ont constaté que
cette « stimulation profonde de pression de contact » ou « pression
proprioceptive » favorise la libération de deux produits chimiques
de cerveau -- dopamine et sérotonine qui ont un effet apaisant qui
combat l'inquiétude, l'effort, et la dépression.
#3 - réduit le cortisol :
Les aides couvrantes pesées thérapeutiques ont rectifié votre corps
pendant le sommeil qui peut profondément augmenter l'effet
apaisant. Les études prouvent que fondre peut aider réduire des
niveaux de nuit de cortisol, une hormone du stress qui exerce un
effet négatif sur le sucre de sang, la digestion, et l'immunité.
#4 - Melatonin de poussées :
Quand la couverture pesée stimule la sérotonine, des hormones de
melatonin sont également libérées -- favorisant le sommeil et
aidant régler le cycle de sommeil.
C'est la beauté d'une couverture pesée. De façon générale, la
pression de la couverture fournit un apaisement, l'environnement
calmant qui est favorisant pour dormir, ainsi la personne tendue,
soucieuse, agitée obtient le sommeil qu'ils ont besoin.
#5 - met l'insomnie pour se reposer
L'insomnie a un grand choix de modèles. Peut-être vous avez le
problème obtenant de dormir. Ou vous juste ne pouvez pas rester
endormi, se réveillant pendant les heures petites -- beaucoup trop
tôt. C'est un problème beaucoup, visage de beaucoup de personnes -
mais une couverture pesée peut potentiellement aider.
La meilleure recherche vient d'une étude 2015 dans le journal de la
médecine et des désordres de sommeil. Dans cette étude, 31 adultes
avec l'insomnie chronique ont eu leur sommeil dépistés pour une
semaine avec leur literie habituelle. Alors ils ont dormi pendant
deux semaines avec une couverture pesée. La quatrième semaine, ils
ont dormi avec leur literie habituelle encore.
De façon générale, les participants ont indiqué qu'ils ont aimé la
couverture pesée. l'aide des couvertures pesées, elles pouvaient
dormir plus long et étaient moins éveillées au cours de la nuit.
Elles étaient moins agitées avant d'aller dormir quand elles ont
utilisé la couverture pesée. Elles ont également indiqué qu'elles
ont dormi mieux et ont réveillé le sentiment régénéré.
Les chercheurs ont trouvé cela « quand les participants ont utilisé
la couverture pesée, ils ont eu le sommeil d'une nuit plus calme. »
(1)
Les psychologues disent que le matériel pesé peut être efficace
parce qu'il produit une sensation de touche légère toutes les fois
que vous vous déplacez sous la couverture. Ceci peut se sentir
comme une caresse. La sensation peut stimuler le communiqué des
hormones/des produits chimiques de cerveau qui apaisent le système
nerveux, réduisant l'inquiétude et l'éveil.
Une couverture pesée peut faciliter en réduisant l'insomnie de
cette façon, qui fait la couverture une approche efficace de
non-drogue pour améliorer la qualité de sommeil, état de
chercheurs. (2)
#6 - réduit l'inquiétude et l'agitation
Un sens de calme est nécessaire pour dériver pour dormir. Imaginez
sentir ce calme sans effort…
La stimulation profonde de pression de contact d'une couverture
pesée a été montrée pour produire un effet calmant qui réduit
l'inquiétude. Puisque la pression profonde de contact fournit cet
effet apaisant qui facilite le sommeil, la couverture aide
également des symptômes du déficit d'attention/du désordre
d'hyperactivité (ADHD).
La stimulation profonde de pression aide avec l'agitation, qui aide
les deux adultes et enfants avec ce symptôme commun d'ADHD -- et
expositions de recherches qu'elle peut aider avec leurs problèmes
de sommeil aussi bien.
Dans une étude de 42 enfants, un demi- a eu des symptômes d'ADHD
alors que les autres ne faisaient pas. Leur sommeil a été dépisté
par l'essai de sommeil et les journaux intimes de parent pendant
quatre semaines ; pendant deux semaines, elles ont utilisé une
couverture pesée. Les enfants d'ADHD ont constaté que la couverture
pesée a réduit le temps où elle a pris pour tomber endormi et le
nombre d'éveils au cours de la nuit. En fait, ils ont dormi aussi
bien en tant qu'enfants sans ADHD. (3)
#7 - aide le foyer d'étudiants
L'école peut contester pour un enfant avec un désordre de
traitement sensoriel comme l'autisme. Les couloirs et les salles de
classe sont primordialement avec le bruit et les couleurs intenses.
Ceci peut être primordialement pour l'enfant, entraînant la
frustration et les renversements.
Au cours des années, les éducateurs et les ergothérapistes ont
encouragé l'utilisation des gilets et des protections pesés de
recouvrement. Les chercheurs considèrent que les aides encore
douces de pression d'entreprise pour soulager l'inquiétude de
l'enfant et les maintiennent focalisés ; ils dorment également
mieux. (4)
#8 - soulagement du syndrome agité de jambe
La nuit est difficile si vous avez le syndrome agité de jambe, car
le tintement est souvent le plus évident la nuit --
considérablement affaiblissement du sommeil. Vous pouvez avoir la
difficulté voyageant parce que vous sentez constamment la nécessité
de déplacer vos jambes. Elle préoccupe très !
Tandis que les chaussettes de compression fournissent de l'aide,
elles peuvent réellement devenir très inconfortables si elles sont
trop serrées. Si vous avez l'arthrite, vous pouvez même avoir le
problème mettant les chaussettes sur vos jambes. Avec une
couverture pesée, vous obtenez la pression de détente sans
constriction aux jambes.
#9 - soulage le fibromyalgia douloureux
Le Fibromyalgia affecte en grande partie des femmes, et la douleur
peut être très débilitante.
La maladie est complexe entraînant le muscle chronique, la douleur
de ligament et de tendon, la fatigue et les points tendres
multiples sur le corps. Les muscles douloureux et la fatigue
chronique liés au fibromyalgia peuvent rendre même des activités
quotidiennes douloureuses et difficiles sans médicament.
Une couverture pesée a aidé des patients empêcher des fusées de
symptôme dues la couverture douce, pression ferme. Cette pression
douce réduit également l'inquiétude et dépression, améliorant le
sommeil aussi bien que la qualité de vie.
#10 - soulage la douleur
Beaucoup de personnes disent qu'une couverture pesée aide soulager
la douleur, ainsi elles peuvent arrêter le cycle des calmants. Il y
a également des preuves que des aides couvrantes pesées soulager la
douleur dentaire. (5)
Une couverture pesée, aka la “couverture de gravité”, aide la «
terre » le corps pendant le sommeil en le poussant vers le bas.
Ceci qui fond peut créer l'effet profondément apaisant qui rapport
de personnes. En outre, parce que les couvertures simulent le
contact profond de pression, l'effort chronique et l'inquiétude
sont réduits.
Une étude dans le journal de l'alternative et la médecine parallèle
a suggéré que cela fondre le corps humain pendant le sommeil puisse
aider pour améliorer le niveau de cortisol, particulièrement chez
les femmes, qui ont amélioré leur sommeil et effort, insomnie, et
douleur réduits. (6)
#11 - améliore la qualité de sommeil
La fatigue est souvent provoquée par qualité de sommeil inférieure.
Vous obtenez du sommeil, nuit après nuit, mais vous n'obtenez pas
le sommeil véritablement fortifiant. C'est si évident quand vous
réveillez fatigué -- car vous n'avez pas tiré bénéfice du type
approprié de sommeil !
Une couverture pesée peut aider améliorer la qualité de sommeil. La
pression profonde du contact de la couverture stimule la
sérotonine, l'hormone de relaxation, qui vous aide tomber plus
rapide endormi, restent plus long endormi, et se sentent reposée
pendant le matin.
#12 - favorise une humeur plus heureuse
Si vous vous sentez irritable ou déprimé, vous pouvez ne pas
obtenir assez de produits chimiques de humeur-levage de cerveau. La
sérotonine, l'hormone qui affecte des troubles affectifs, est
également considérée un produit chimique de cerveau.
La stimulation profonde de pression (par l'intermédiaire d'une
couverture pesée) peut amplifier des niveaux de sérotonine,
expositions de recherches. Ceci la même pression profonde réduit
également des niveaux de l'hormone du stress, le cortisol, qui aide
également le corps détendre. Une couverture pesée peut servir
d'étreinte que vous devez améliorer votre humeur et soulager votre
tristesse. (7)
#13 - augmente le calme
Si votre jour a été rempli de trop d'effort, l'emballage dans une
couverture pesée quand vous devenez finalement la maison peut aider
rendre des choses meilleures. Si un mauvais patron ou un mauvais
trafic vous a sentiment frénétique, votre couverture pesée peut
vous aider vous sentir mieux. Ces hormones et neurotransmetteurs
utiles -- sérotonine, dopamine, et oxytocine -- te donnera
l'étreinte que vous avez besoin.
#14 - soulage l'inquiétude de voyage
Si vous vous sentez soucieux dans l'espace confiné d'une voiture ou
d'un avion, vous n'êtes pas seul. D'autres se sentent troublés par
le pas et les foules frénétiques l'aéroport. Rester dans un
environnement étrange comme une chambre d'hôtel peut être difficile
pour d'autres.
Si vous avez ces inquiétudes tout en voyageant, vous pourriez tirer
bénéfice d'une couverture pesée. La stimulation profonde de
pression de la couverture peut aider votre corps produire la
sérotonine, l'hormone calmante/produit chimique de cerveau. Dans
une étude, 78 pour cent de ceux utilisant les couvertures pesées
l'ont considérée avoir un effet apaisant. (8)
#15 - soulage des symptômes de PTSD
Si vous avez le traumatisme dans votre passé, une couverture pesée
peut fournir un contact thérapeutique.
le désordre Courrier-traumatique d'effort (PTSD) est un problème
grave qui affecte beaucoup de personnes qui ont éprouvé un
stressant ou un événement traumatique. Les vétérans qui ont vu le
combat peuvent souffrir de PTSD. Les survivants du traumatisme
comme un assaut physique ou un accident de voiture sérieux sont
deux exemples supplémentaires.
Les diverses thérapies peuvent aider soulager des symptômes de
PTSD, y compris l'inquiétude, l'insomnie, et la dépression. La
recherche prouve qu'une couverture pesée aide réduire l'inquiétude
dans ces survivants, avec améliorer la fréquence du pouls de
tension artérielle et. (9)
#16 - aide commander le trouble panique
Les attaques de panique dérangent ainsi, mais une couverture pesée
pourrait vous aider vous sentir moins vulnérable
Si vous souffrez du trouble panique, vous sentez la nécessité de se
protéger contre les situations stressantes qui construisent votre
crainte et vulnérabilité aux attaques de panique. Une couverture
pesée peut vous aider dormir mieux ainsi vous se sentent le jour
suivant régénéré et moins soucieux. En favorisant les hormones et
les neurotransmetteurs “apaisantes”, une couverture pesée aide
calmer le corps et le cerveau.
#17 - soulage des symptômes obsessionnels de désordre
Le désordre obsessionnel (OCD) est unique chez chaque personne.
Certains peuvent suivre des habitudes très strictes diététiques ou
de mode de vie. Peut-être vous avez une phobie de germe. Ou vous
avez besoin de votre environnement pour être extrêmement ordonné.
Les pensées et les comportements persistantes et obsédantes sont
les cachets d'OCD.
OCD a été lié aux niveaux bas de sérotonine. Les chercheurs croient
que la thérapie profonde de stimulation de pression de contact
fournie par une couverture pesée amplifiera la sérotonine pour
aider garder des symptômes d'OCD sous le contrôle.
#18 - aide les personnes gées
Transition des personnes gées souvent dans un modèle de sommeil peu
conventionnel -- restant beaucoup plus tard qu'habituel et prise de
plus de petits sommes pendant la journée. Les personnes gées
peuvent également souffrir de la dépression et de l'inquiétude.
Les chercheurs ont constaté que les personnes gées qui ont utilisé
les couvertures pesées « ont aimé dormir avec la couverture, l'ont
trouvé plus facile se fixer pour dormir et ont eu un sommeil
amélioré, où elles se sont senties davantage régénérées pendant le
matin. » (10) juste veiller acheter la couverture correcte de
taille et de poids pour la personne gée, particulièrement si la
personne est fragile -- assurez ainsi un sommeil sûr et calmant.
#19 - aides soulager des symptômes d'autisme
Si votre enfant a l'autisme, vous serez heureux de savoir qu'une
couverture pesée peut aider leurs symptômes.
La thérapie de massage ou de contact s'est avérée pour aider
commander les symptômes de l'autisme. Les chercheurs ont noté cette
thérapie de contact aide en diminuant des niveaux du cortisol
d'hormone du stress, et en augmentant des niveaux des
neurotransmetteurs sérotonine et dopamine, qui améliore
l'inquiétude, humeur, contrôle des impulsions, et plus.
La recherche impliquant les 73 jeunes du désordre de spectre
d'autisme et des problèmes graves de sommeil a dormi avec une
couverture pesée et avec une couverture régulière. Les essais de
sommeil et les journaux intimes de parent ont prouvé que la
couverture pesée n'a pas amélioré leur sommeil. Cependant, les
enfants ont dit qu'ils ont préféré la couverture pesée - ainsi les
chercheurs spéculent l peuvent être un avantage que l'essai n'a pas
identifié. (11)
#20 - aides soulager les symptômes de Tourette
Les gens avec ce désordre neurologique ont des symptômes
incontrôlables comme des tics et des mouvements, leur entraînant la
grandes fatigue et inquiétude. La thérapie profonde de pression
d'une couverture pesée peut aider soulager l'inquiétude et fournir
un sens du calme qui améliore le sommeil.