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Arrêts d'extrémité de patinage en gros de sports d'hockey d'exercice de spri de panneau de glissière glissant la maille de butins
| Marque : | YOBANG/OEM |
| Nom : | Panneau de glissière |
| Matériel : | Autre |
DÉTAILS :
De quoi est-ce qu'un panneau de glissière est fait ?
Glissière « panneaux » de concurrent : D'autres panneaux de
glissière (pas embarque du tout) sont souvent faits partir du
plastique commun et sont produits l'étranger.
Pare-chocs d'UltraSlide : Des pare-chocs de panneau de glissière
d'UltraSlide sont faits partir ou de la cendre reprise de bois dur
ou 100% a réutilisé en plastique.
Conseil d'UltraSlide et surface de glissière : Nos panneaux de
glissière comportent fort, le contreplaqué de bouleau de 9 plis
avec la finition en stratifié haute pression et une surface
luisante et particulièrement conçue de glissière de polymère.
Poignées en caoutchouc d'UltraSlide : Les protections en caoutchouc
antidérapantes de poignée trouvées sous chaque panneau de glissière
d'UltraSlide sont faites partir des pneus réutilisés par 100%.
Des panneaux de glissière ont été employés depuis de nombreuses
années par des athlètes cherchant un bas-impact et une séance
d'entraînement fortement efficace. Ils tracent de nouveau au fin du
19ème siècle, quand les patineurs néerlandais de vitesse
glisseraient sur des portes de grange enduites de la cire pour
pratiquer leurs mouvements de patinage. Dans le temps qui a passé
depuis les débuts humbles des panneaux de glissière, ils sont
devenus populaires avec des athlètes travers beaucoup de sports et
utilisés par des athlètes et des non-athlètes de même pour la
formation et l'exercice, aussi bien que pour la physiothérapie.
Des panneaux de glissière ont été employés depuis de nombreuses
années par des athlètes cherchant un bas-impact et une séance
d'entraînement fortement efficace. Ils tracent de nouveau au fin du
19ème siècle, quand les patineurs néerlandais de vitesse
glisseraient sur des portes de grange enduites de la cire pour
pratiquer leurs mouvements de patinage. Dans le temps qui a passé
depuis les débuts humbles des panneaux de glissière, ils sont
devenus populaires avec des athlètes travers beaucoup de sports et
utilisés par des athlètes et des non-athlètes de même pour la
formation et l'exercice, aussi bien que pour la physiothérapie.
Beaucoup la glissière moderne « panneaux » sont établies avec des plastiques industriels communs. Les la plupart ne sont pas des panneaux du tout, mais plutôt juste une feuille en plastique mince qui peut s'enrouler pour le stockage, qui compromet considérablement la représentation, stabilité, et avant tout, sécurité. La plupart de ces produits de panneau de glissière que vous trouverez en vente sont fabriquées en série, habituellement d'outre-mer, et moins cher que des conseils d'UltraSlide, bien que leur qualité et intégrité plisse en comparaison.
Les panneaux de glissière d'UltraSlide se tiennent d'autres produits de panneau de glissière, en grande partie dus la qualité exceptionnelle des matériaux avec lesquels nos panneaux de glissière sont faits. Ce qui place un panneau de glissière d'UltraSlide part sont sa longévité et construire--derniers composants de panneau de glissière. Avec les matériaux favorables l'environnement de conseil qui tiendront l'essai du temps, et les panneaux de glissière qui sont faits localement dans la région de Chicago, nous chez UltraSlide sommes fiers de dire que nos produits sont durabilité fabriquée aux Etats-Unis
Il y a beaucoup de manières que les athlètes peuvent maximiser
leurs séances d'entraînement avec l'utilisation d'un panneau de
glissière.
Les patins moyens de joueur de hockey de NHL jusqu' 5 milles dans un jeu, avec la plupart des joueurs dépassant cette marque.
Ils couvrent cette distance portant jusqu' 15 livres de vitesse, y compris des patins et des btons.
Les patineurs artistiques et les patineurs de vitesse couvrent également des distances étendues tout en s'exerçant ou concurrençant.
Cette distance n'est pas marche ou fonctionnement faite.
Il a fait en position de patinage légèrement tapie, avec certains montant 30/mph.
L'exécution de ces exploits exceptionnels exige la formation de haut niveau, même lorsque vous n'êtes pas sur la piste.
Une séance d'entraînement de panneau de glissière peut réaliser ceci et tellement plus.
Cet outil s'exerçant simple mais efficace peut rapidement devenir votre arme secrète pour surpasser la concurrence.
QUEL EST UN PANNEAU DE GLISSIÈRE ?
Un panneau de glissière est un rectangulaire, le produit s'exerçant
de multi-utilisation qui fournit des utilisateurs une gamme des
avantages par le glissement.
Les panneaux de glissière varient dans la taille, avec certains tant que 10 pieds.
En moyenne, les panneaux de glissière sont bewtween 18" 24" large.
La base est souvent faite de contreplaqué ou tout autre matériel durable.
La partie supérieure de la plupart des panneaux standard de glissière est faite d'un PVC luisant.
Avec les panneaux de la glissière de PolyGlide, nous sommes accrus notre formulation synthétique de glace pour une glissière qui se sent près de la glace naturelle.
En outre, le panneau de glissière a les arrêts de pied de chaque côté qui sont souvent réglables pour apporter la variété vos exercices et pour viser les groupes spécifiques de muscle.
Les pare-chocs réglables peuvent également rendre service des
utilisateurs plus grands pour obtenir une séance d'entraînement
douce. UTILISANT VOTRE PANNEAU DE GLISSIÈRE
Vous devrez d'abord mettre dessus les chaussures spéciales ou les
butins pour employer votre panneau de glissière.
Les chaussures te permettent la « glissière » le long du conseil.
D'abord, vous vous tiendrez sur une extrémité du conseil, côté du pare-chocs.
Alors vous exécuterez une glissière latérale d'une extrémité l'autre.
En conclusion, poussée avec le pied le plus proche du pare-chocs opposé et glissière avec la jambe de remorquage.
Exécutez l'exercice dans une position légèrement tapie qui imitera la position d'un patineur.
Les joueurs de hockey peuvent également employer le panneau de glissière avec leur bton de hockey et des gants pour un sentir plus naturel de pas.
Si la position coulissante n'est pas votre vitesse, vous pouvez la changer et exécuter les exercices qui effectuent votre corps supérieur.
Les panneaux de glissière sont populaires car ils ont une gamme des avantages de santé et d'exercice.
LES AVANTAGES DE SLIDEBOARDING
1. EXERCICE DE LOW-IMPACT SUR LES EXTRÉMITÉS INFÉRIEURES
Quand vous commencez d'abord passer le panneau de glissière, vous
noterez le mouvement sans heurt et liquide.
Ce mouvement place l'impact minimal sur vos hanches, genoux, et chevilles.
Cependant, les exercices haute impression comme pulser, fonctionnement, et monter peuvent placer la tension sur vos joints.
Ces exercices sont utiles, mais l'inflammation accrue peut limiter le mouvement et la récupération au fil du temps.
Une séance d'entraînement de panneau de glissière est un changement fabuleux de pas, fournissant une séance d'entraînement de bas-impact qui est de haute qualité.
Vous pouvez obtenir les mêmes résultats pour vos tendons, glutes, et veaux dans certains cas.
2. SAUTEZ LE GYMNASE. EXERCICES MULTIPLES DANS UN DISPOSITIF
La force et le traitement sont une part essentielle d'hockey,
patinage artistique, et patinage de vitesse.
Cela signifie passer le temps dans le gymnase de travailler aux muscles spécifiques qui te donnent un bord sur la piste.
Cependant, si vous avez le temps limité, vous pouvez sauter le gymnase et obtenir une séance d'entraînement de plein-corps sur votre panneau de glissière.
Le panneau aide avec votre noyau, glutes, tendons, et veaux.
Vous pouvez même incorporer des pompes et des grimpeurs de montagne pour viser les épaules et les bras.
Le panneau de glissière peut facilement se transformer en système total d'exercice.
3. AUGMENTEZ VOTRE AGILITÉ ET RÉSISTANCE
Le patinage pour des périodes prolongées et des distances est
essentiel dans des sports de glace.
L'hockey et d'autres sports exigent également l'agilité, particulièrement la capacité de changer la direction rapidement.
Effectuer les mouvements latéraux répétés sur le panneau de glissière augmente votre santé cardio-vasculaire, car c'est une grande séance d'entraînement aérobie.
L'exercice exige également l'équilibre et la concentration, qui montreront dans votre agilité latérale.
4. CHOSES DE VITESSE VERS LE HAUT DE (MERCIS ÉQUILIBRER)
Les athlètes apprécient l'embarquement de glissière pendant que
l'outil s'exerçant examine leur équilibre.
Pendant que vous allez plus rapide sur le panneau de glissière, vous devez vous rendre compte de votre corps et utilisation
vos extrémités inférieures pour se maintenir réglé.
Quand vous lacez vos patins et frappez la glace, le mouvement traduit votre jeu.
Vous verrez une amélioration immédiate dans votre vitesse puisque vous pourriez vou'améliorer
votre équilibre et force sans endommager vos joints.
5. RENFORCEZ VOTRE NOYAU
N'importe quel joueur de hockey te dira que la force de noyau est
leur arme secrète :
le plus fort votre noyau, le plus puissant votre tir.
Le plus fort votre noyau, plus il est pour que vous écartiez votre adversaire facile.
Il te permet même de tourner, accélérer, ralentir et protéger le galet.
Quand nous pensons la force de noyau, nous pensons souvent notre ABS.
Cependant, votre noyau enroule autour de votre tronc inférieur entier et inclut vos muscles plus lombo-sacrés et obliques.
La formation de votre noyau peut être longue, et il est facile de manquer sur certains de ces groupes essentiels de muscle.
Avec un panneau de glissière, vous obtenez une pleine séance d'entraînement de noyau qui des cibles ces muscles d'une manière dont peu d'autres dispositifs peuvent
6. UN EXCELLENT OUTIL DE PHYSIOTHÉRAPIE
Les panneaux de glissière sont populaires avec des
physiothérapeutes.
Après les sports blessure, athlètes ont besoin de plusieurs mois dans la réadaptation pour renforcer le secteur endommagé.
Ces exercices doivent être bas impact pour éviter de reaggravating la blessure.
La physiothérapie commence souvent pendant 1-2 mois après une blessure importante de partie inférieure du corps comme une larme d'ACL, la larme de hanche, ou un Achille déchiré.
Un panneau de glissière aide l'athlète graduellement de retour aux mouvements fonctionnels.
Le dispositif aidera avec la coordination, la force de noyau, l'équilibre, et la résistance.
D'une manière primordiale, les exercices spécifiques peuvent renforcer les muscles autour de la blessure pour un meilleur appui.
7. AIDES DANS PLUSIEURS AUTRES SPORTS
Nous avions mentionné l'hockey et avions patiné beaucoup en cet
article.
Cependant, slideboarding n'est pas simplement pour des sports de glace.
Les athlètes dans tous les sports voient des résultats fantastiques avec slideboarding.
Il ajoute une certaine variété si nécessaire leur régime tout en fournissant les mêmes excellents résultats.
L'outil est une grande manière de récupérer après la formation pendant des heures.
Et comme des joueurs de hockey, d'autres athlètes peuvent renforcer leur noyau et parties inférieures du corps avec un panneau de glissière.
Par exemple, les footballeurs peuvent améliorer leur vitesse, agilité, et résistance, essentielle pour le sport.
D'autres sports qui peuvent tirer bénéfice d'un panneau de glissière incluent le ski, le basket-ball, la lacrosse, le fonctionnement de pays croisé, et beaucoup plus.
8. EXERCEZ-VOUS N'IMPORTE OÙ ET PARTOUT
Parfois nous n'avons pas l'heure de frapper le gymnase, mais nous
devons toujours obtenir une séance d'entraînement.
Votre panneau de glissière a besoin seulement de quelques pieds de l'espace pour que vous obteniez une séance d'entraînement complète.
Employez-le dans votre allée, sur la plate-forme, ou dans votre arrière-cour.
Quelques panneaux de glissière sont portatifs, te permettant de les employer en voyages d'affaires ou d'obtenir dans une séance d'entraînement de matin des vacances.
Partout où vous pouvez trouver quelques pieds de l'espace, vous pouvez employer votre conseil !
9. OUTIL DURABLE ET RENTABLE.
Depuis la pandémie, il y a eu un boom dans l'équipement domestique
d'exercice.
Les vélos, les tapis roulants, et les miroirs sur des murs sont maintenant courants, tous avec des applis intégrés pour vous aider rester motivé.
Tandis que ces concepts fonctionnent, la plupart des personnes ont le prix indiqué hors de ces dispositifs chers.
Un panneau de glissière peut fournir une grande partie des mêmes indemnités une fraction du coût.
L'outil est également durable, durant pendant plusieurs années avec l'entretien minimal, comparé d'autres outils compliqués d'exercice.
10. AMÉLIORE LA TECHNIQUE ET LA POSTURE DE PATINAGE
Le concept original du panneau de glissière a été conçu par des
patineurs de vitesse.
Ces athlètes ont eu besoin d'une manière de pratiquer la posture et la technique pendant la morte-saison.
Les premiers panneaux de glissière étaient de grandes planches de bois couvertes de la cire.
Les patineurs de vitesse passeraient des heures travaillant ces conseils juste pour tordre leur technique.
Ce changement simple a signifié une fraction d'une seconde requis pour battre leur adversaire la ligne.
Avec votre panneau de glissière, vous pouvez travailler sur les détails mineurs nécessaires pour améliorer votre vitesse et technique de patinage.
Vous pouvez travailler avec votre entraîneur ou s'observer dans un miroir pour corriger les choses effectuant votre patinage.
11. BRÛLEZ PLUS DE CALORIES COMPARÉES CARDIO-
Une session 30 minute sur un panneau de glissière augmente votre
fréquence cardiaque, revving vers le haut de vos capacités
calorie-brûlantes.
Quand vous incluez d'autres exercices comme des pompes, des grimpeurs de montagne, et des mouvements brusques, vous obtenez bien plus de coup pour votre mle.
L'ajustement des pare-chocs peut augmenter l'intensité, te donnant une séance d'entraînement de plein-corps qui peut brûler plus de 700 calories.
Comparez ceci exercices pulsants ou autres cardio-, qui peuvent faire la moyenne entre 400 et 500 calories.
CE QUI CONSIDÉRER AVANT DE CHOISIR UN PANNEAU DE GLISSIÈRE
Avec tous ces avantages exceptionnels, le choix d'un panneau de
glissière en tant qu'élément de votre régime s'exerçant est une
bêtise.
Cependant, avant que vous additionniez le premier vous trouvez votre caddie en ligne, l êtes quelques facteurs que vous devez considérer.
D'abord, veillez-vous pour prendre la bonne longueur votre taille.
Les athlètes plus de 6 pieds devraient obtenir un panneau de glissière au moins de 8 pieds de maximiser des résultats.
Des panneaux plus courts de glissière fonctionnent grand pour le bas impact et les séances d'entraînement élevées de représentant.
Vous devriez également considérer le type de matière employé, car ceci déterminera la représentation et la longévité.
Nos panneaux infusés spéciaux de polymère peuvent te donner un patin commandé, comme la glace.
Puisqu'il est de construction semblable nos tuiles synthétiques de glace, vous devriez avoir un outil s'exerçant qui dure pendant des années.
D'autres facteurs que vous devriez considérer incluent la conception, la stabilité, et le prix.
QUELLES SURFACES POUVEZ-VOUS EMPLOYER SUR UN PANNEAU DE GLISSIÈRE ?
Les panneaux de glissière sont des outils plats et rectangulaires
d'exercice qui peuvent travailler presque n'importe quelle surface.
Pour l'usage d'intérieur, le tapis, les couvertures, et les tuiles sont les meilleurs. Ces surfaces s'assurent que le panneau de glissière reste dans un endroit.
Si vous êtes préoccupé par vos planchers en bois dur, vous pouvez placer le panneau de glissière sur un tapis de yoga ou le tapis d'exercice.
Si vous êtes encore sceptique, essayez de placer le panneau de glissière côté d'un mur pour empêcher le mouvement excédentaire.
L'utilisation extérieure est possible tant que vous employez une surface de niveau.
Votre tapis de yoga peut venir dans pratique sur des secteurs herbeux pour garder des choses de niveau.
Les allées, les plate-formes, et les porches sont d'autres grandes options.
Si le fond du panneau de glissière ou les pare-chocs développent des éraflures au fil du temps, utilisez le tapis d'exercice pour la protection supplémentaire.