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Les nouvelles haltères de chrome sont équipement idéal pour la formation libre de force de poids et foltrent un lisse et un design compact qui est très moderne et s'insère parfaitement dans les environnements familiaux.

Les haltères de Chrome ont placé des caractéristiques : (une paire) 15kg, 20kg, 25kg, 30kg, 35kg, 40kg, 50kg
Matériel d'haltère de Chrome : en acier, galvanisé, en plastique
caractéristiques d'haltère de chrome : lumière antirouille et lumineuse galvanisée. Démontable, le poids peut être réglable librement selon les besoins personnels de force.
Fonction d'haltère de Chrome :
L'haltère est un équipement simple utilisé pour établir la formation de force musculaire.
Le matériel principal des haltères plaquées est fonte, certains sont couverts de couche d'en caoutchouc ou d'en plastique.
Le but des haltères de chrome est pour la formation de force musculaire et la formation de mouvement de composé de muscle. Patients présentant la basse force musculaire devant exercer la paralysie, la douleur, l'inactivité long terme, etc., haltères de prise et employer le poids d'haltères pour exercer la résistance contre la résistance et la force musculaire de train.
Les haltères peuvent former un muscle simple. Si vous augmentez le poids, vous avez besoin de la coordination des muscles multiples. Elle peut également être employée comme formation d'exercice de composé de muscle.
Comment employer des haltères de chrome :
1. choisissez un poids approprié avant de pratiquer des haltères.
2. Le but de l'exercice est d'augmenter des muscles. Il vaut mieux de choisir des haltères avec la charge 65%-85%. Par exemple, si la charge qui peut être soulevée est de 10 kilogrammes chaque fois, vous devriez choisir des haltères pesant 6,5 kg-8.5 kilogramme pour l'exercice. La pratique 5-8 groupes par jour, chaque groupe déplace 6-12 fois, la vitesse de mouvement ne devrait pas être trop rapide, l'intervalle entre chaque groupe est de 2 ou 3 minutes. Si la charge est trop grande ou trop petite, et le temps d'intervalle est trop long ou trop court, l'effet sera mauvais.
3. Le but de l'exercice est de réduire la graisse. On lui recommande de faire 15-25 fois ou plus par groupe pendant l'exercice, avec l'intervalle entre chaque groupe commandé d'ici 1-2 minutes. Si vous pensez ce genre d'exercice ennuyeux, vous pouvez pratiquer avec votre musique préférée, ou suivez la musique pour faire l'aérobic d'haltère.
Note pour l'usage des haltères plaquées :
1. les haltères de Chrome sont plus dangereuses la maison et cassent facilement le plancher.
2. les haltères plaquées sont faciles de faire un bruit plus bruyant en service.

Ce produit est particulièrement adapté aux besoins du client pour l'exportation, tout conçu et produit selon des normes d'exportation, utilisant la technologie de chrome, l'éclat global est lumineux, et il est forgé de la fonte, de sorte que les haltères ne soient pas cassées et en raison épluché de l'utilisation long terme. Rouille de volonté sur une vaste zone, c'est un bon choix pour la forme physique la maison !

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