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Une solution dynamique de haltères numériques intelligents avec des programmes d'entraînement interactifs
Description du produit
Nom du produit | Un haltère numérique intelligent |
Taille du produit | Pour les appareils à moteur électrique |
le poids | 650G/PCS, 1300G/paire |
Matériel | PP et acier |
Énergie électrique | 1x CR2032 (installé) |
Application du projet | Faites de l' exercice. |
Produit lié
Notre équipe.
Notre exposition
1Vous pouvez faire des produits et des emballages personnalisés?
Oui, nous fournissons un service OEM, peu importe les produits ou l'emballage
2Et le paiement?
T/T 30% de dépôt, le solde avant expédition; LC à vue; Western Union
3Et les échantillons et les frais d' expédition?
1 ~ 2pcs échantillons en stock seront gratuits, frais d'expédition de votre côté.
échantillon 5-7 jours.
4Que diriez-vous de la période de garantie de qualité et du service après-vente?
365 jours après la vente, nous prendrons 100% la responsabilité de la qualité sauf les dommages humains.
5Quelle est la norme de contrôle qualité?
Nous nous engageons à appliquer strictement les normes internationales de contrôle de la qualité, comme les spécifications d' inspection des produits de base pour assurer des produits de haute qualité
Notre norme interne de contrôle de qualité est AQL: 1.5, 4.0
6Et pour la livraison?
La livraison à temps est notre principe de base, la date de livraison sur le contrat sera respectée à 100%.
Conseils pour un haltère numérique intelligent
Pour se remettre d'une blessure en utilisant des haltères, il faut de la patience, des soins appropriés et un retour progressif à l'exercice.
1Si vous avez subi une blessure en utilisant des haltères, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé qui peut évaluer la gravité de votre blessure.fournir un diagnostic, et recommander le traitement approprié.
2Reposez-vous et récupérez-vous: selon la nature de votre blessure, vous devrez peut-être reposer la zone touchée pour qu'elle guérisse correctement.Suivez les recommandations de votre médecin en ce qui concerne le repos et évitez d'exercer une pression inutile sur la zone blessée..
3Protocole.RICE: Le protocole RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) peut aider à réduire la douleur et l'inflammation aux premiers stades d'une blessure.Appliquez des blocs de glace sur la zone blessée pendant 15 à 20 minutes plusieurs fois par jour, utilisez des bandages de compression pour réduire l' enflure et, si possible, élevez le membre blessé au-dessus du niveau de votre cœur.
4Suivez des exercices de réadaptation: votre médecin peut recommander des exercices spécifiques ou une physiothérapie pour aider à réhabiliter la zone blessée.,la flexibilité et l'amplitude de mouvement, rétablissant progressivement la fonction des muscles ou des articulations blessés.
5.Modifier vos séances d'entraînement: au fur et à mesure que vous commencez à récupérer, vous devrez peut-être modifier vos séances d'entraînement pour éviter d'aggraver la blessure.,Éviter certains exercices qui mettent la pression sur la zone blessée.
6.Retour progressif à l'exercice: Une fois que vous avez été autorisé par votre fournisseur de soins de santé à reprendre l'exercice, commencez lentement et augmentez progressivement l'intensité et la durée de vos séances d'entraînement.Écoutez votre corps et arrêtez-vous si vous ressentez une douleur ou un inconfort..
7Concentrez-vous sur la force et la stabilité: Incorporer des exercices axés sur l'amélioration de la force et de la stabilité des muscles entourant la zone blessée.Cela peut aider à prévenir de futures blessures et favoriser la forme physique et la fonction générale.
8Utilisez la bonne forme: Faites très attention à votre forme et à votre technique lorsque vous utilisez des haltères ou effectuez des exercices.Une bonne forme peut aider à réduire le risque de blessures supplémentaires et vous assurer que vous ciblez efficacement les muscles visés..
9Si vous ressentez une douleur, une gêne ou des sensations inhabituelles, faites-vous des soins.arrêter immédiatement l' activité et consulter votre fournisseur de soins de santé.
10Restez cohérent et patient: La récupération d'une blessure prend du temps, alors soyez patient avec vous-même et restez cohérent dans vos efforts de réadaptation.Concentrez-vous sur les progrès progressifs et célébrez les petites victoires en cours de route.
En suivant ces directives et en accordant la priorité à votre rétablissement, vous pourrez reprendre en toute sécurité l'exercice après une blessure en utilisant des haltères.Consultez toujours votre médecin avant de commencer un programme d'exercice.Surtout si vous avez subi une blessure.